Pikk tee enne: uue töö ja mängu vahelise tasakaalu leidmine

Pikk tee enne: uue töö ja mängu vahelise tasakaalu leidmine
Pikk tee enne: uue töö ja mängu vahelise tasakaalu leidmine

Video: Pikk tee enne: uue töö ja mängu vahelise tasakaalu leidmine

Video: Pikk tee enne: uue töö ja mängu vahelise tasakaalu leidmine
Video: Riigikogu 24.05.2023 2024, Märts
Anonim
Image
Image

Möödunud kuul, pärast suurenenud ärevuse ja kergete paanikahoogude esinemist, astusin sellest veebisaidist eemal, veetsin palju aega üksi, marssisin Patagoonias ja tahtsin tasakaalustada oma elu. Ma pean oma meelt puhastama ja tulema tagasi oma elus kõigele värskete silmadega.

Reisiteadlaneena jagan ma kõiki kohti, kuhu ma lähen ja põnevaid asju, mida ma teen. Minu elu on lihtne mõelda, kui pidevalt liigub üks hämmastav asi edasi. Kuid sotsiaalne meedia ja blogimine kujutavad endast minu elukvaliteeti, kuna kõik see, mida näitab, on hea asi.

Te ei näe kohti, unetuid ööd, kirjutamise aegu või Interneti-ühendust otsivaid kohti. Veebisaidi käivitamine 1,2 miljonit külastatut päevas on täistööajaga töö, ja kui sa viskad soovi uute projektide (blogging school, hostel, heategevus) käivitamiseks, siis olen liiga tihti mesilaste kõige aktiivsem. Mulle meeldib hoida kinni - kuid seal on hõivatud ja seal on üle koormatud.

Alles siis, kui ma viskasin oma seljakoti uuesti, mõistsin, et olen üle töötanud.

Ma olin pigistanud rohkem kui ma võin närida; Ma mängisin liiga palju palli. Ma ei saanud töötada täistööajaga, reisida täiskohaga ja leida ka aega, et seda hetke lihtsalt nautida. Selle tagajärjel kannatas kõik.

Ma armastan seda tööd, mille olen loonud. Kirjutamine on minu jaoks murettekitav, ja see blog on mulle sama ajakiri, sest see on teile reisijuht. Ja mulle meeldib ka sukelduda ennast sihtkohta, alustades uusi ettevõtteid ja liikudes!

Üksi, kõik, mida ma oma elus armastavad, toovad mulle tohutult rõõmu.

Kuid ma saan aru, et lihtsalt ei saa enam kõike muud. Sellel veebisaidil on liiga palju liikuvaid osi, mu mittetulundusühing võtab kasutusele oma äripartnereid ja ma tahan luua rohkem hosteli ja ma tahan saada rohkem võrguühenduseta. Proovin neid kõiki kohe korraga tegema, et ma ei suuda mõnda neist hästi teha ja need muutuvad ärevuse allikaks, mitte rõõmuks.

Ma ei märganud seda enne, sest ma tegin neid kõiki kodus NYC-s.

Aga siis ma läksin teele - ja tundsin, et ma uputasin. Ma lihtsalt tundsin kaalu oma õlgadele, mida ma pole kunagi varem tundnud. Ma ei saanud midagi nautida.

Argentiinas Mendoza hostelis olin ma kadeduselt vaadates reisijaid ümber minemast ilma kogu maailmas hoolitsuseta. Nad olid just selle leotamise ajal kõik. Ükski neist ei pidanud ärkama 8-minutilise kohtumise või muretsema video üleslaadimise kiiruse pärast. Nad saaksid lihtsalt sihtkohta nautida ja muretseda töö pärast kodust lahkumist. See ei käinud nendega.

Viimase paari kuu jooksul on mõtteid midagi teha, et mind on halvatud ärevus. Ma ei leidnud midagi rõõmu. Iga kord, kui ma tegin ühte asja, mõtlesin ma kõigist muudest asjadest, mida ma tahtsin või pidi tegema. Kui te ei ole kogenud ärevust, te ei tea, millest ma räägin, kuid pole mingit põhjust tunnetada abitust.

Niisiis, tundsin, kuidas asjad läksid, võtsin veebruari ära ja alustasin protsessi, mis püüdis minusse minna. Ma veetsin nädalaid ise. Ma lähen Mataganiga Patagooniasse. Kustutasin e-kirju. Ma hoidsin arvuti suletud. Ma läksin voodisse normaalsesse magamaminekut. Ma lugesin palju.

Kui aeg läks ja ma lõpetasin nii palju plaate korraga, siis hakkas ärevus silma tõmbuma. See kaotas kusagil Patagoonias W trekki.
Kui aeg läks ja ma lõpetasin nii palju plaate korraga, siis hakkas ärevus silma tõmbuma. See kaotas kusagil Patagoonias W trekki.

Kui ma tulin tagasi veebi ja mu vanasse elusse, mõistsin, et samad mustrid hakkasid aeglaselt uuesti ilmnema. Intensiivsus on suurepärane, kuid meede on kõik, mis on oluline. Kõik, mida ma õppisin oma probleemide põhjusest (püüdsin seda kõike teha), jäeti kõrvale vanade harjumuste poolt.

Ma pean oma elu lahti segama ja looma uued mustrid, kus mu kirgud annavad mulle rõõmu, mitte paanikat. Ja üks neist uutest mustritest muudab tööd.

Ma armastan seda veebisaiti ja kogukonda, kuid ma olen lasknud Interneti olemuse mind kontrollida. See ei jää kunagi välja. See on seal 24/7/365. Kuna ma olen töökoorlik, ma ei tea, kuidas seda peatada. Kui ma ei määra piiri, võtab töö mind veelgi (mitte keegi, vaid minu enda) ja see pole hea.

Nii et kuulutan mõningaid muudatusi:

Ma olen telefonist e-posti välja lülitanud. Enam ei kontrollita oma e-kirju ega ole oma seadme ori. On tunda hämmastav, et enam ei reageerita enam nii nagu Pavlovi koertele.

Olen muutnud oma e-posti poliitikat, et selgitada, millistele meilidele vastus saadakse. Päeva jaoks 200 e-kirjaga toimetulemiseks on liiga raske. Nii palju kui ma tahan aidata kõiki, olen ainult üks mees.

Ma võin nädalavahetustel tagasi ja enam ei töötanud esmaspäevast reedeni. (Minu abiline aitab seda jõustada.)

Praeguseks olen otsustanud mitte selle blogi kommentaaridele vastata. Ma läksin edasi ja tagasi edasi, kuid see on midagi, mida ma pean tegema kohe. Mulle meeldib lugeda teie vastuseid ja näha, et kõik suhtlevad üksteisega ja neid saab alati jõuda e-posti, sotsiaalse meedia või foorumite kaudu, kuid praegu ei reageeri enam enam blogi enda kommentaaridele.

Ja enim dramaatiliselt ei kavatse enam reisida ega töötada samal ajal. See on minu ärevuse peamine põhjus. See saab olema ainult üks või teine. Kui teedel viibib arvuti kodus. Ma olen oma parima ja kõige õnnelikum, kui suudan igale asjale üksinda keskenduda. Ma olen igaühele väga põnevil, kui nad üksteisest eemale jäävad.Aga kui ma püüan neid segada, toovad nad mulle palju stressi. Ma võin käskida žongli enne, kuid mitte enam. Ma tahan oma õnnelikule kohale minna, et ma keskendan igaüks eraldi. Kodus töötan. Kui ma teedel reisin, nagu ma kasutasin … nagu ma nägin neid backpackereid Mendoases. See reis Austraaliasse on viimane kord, kui ma viin oma arvuti minuga kaasa.

Need on minu jaoks suured muutused ja nendega harjumiseks kulub aega, kuid ma tean, et piiride ja piiride loomine ei lase mind hulluks minna ja soovida pop Xanaxi nagu kommid. Rooma ei ehitatud päevas ja vaimne tervis on pikk teekond.

Kuid nagu ma seda praegu Sydnesses, Austraalias kirjutan, tunnen end vabana. Minu tehtud väikesed muudatused on palju aidanud. Minu ärevus oli see, et ma kettsin korraga liiga palju nõusid, aga nüüd ma mõistan, et kui ma lihtsalt korjaan ühe korraga, võin ma saada mu vanaks, täidan ennast uuesti.

Soovitan: