New Yorgi parimad joogatundid

New Yorgi treenimine Yoga Mat Melinda Quintero poolt

Kui te olete teel, võite jõuda hotelli jõusaalisse või võite liituda kohaliku jooga klassiga, et tutvuda linna siseringiga.

Üksnes New Yorgis on umbes 300 joogatööd, vastavalt Brette Popperi väljaandele YogaCity NYC (www.yogacitynyc.com) See arv, mis keskendub peamiselt Manhattanile, ei sisalda joogat spordisaalides ega ühiskondlikes keskustes. Võrrelge seda ligikaudu 170 Starbucksi asukohta New Yorgis ja võite hakata mõistma jooga tähtsust linna rõhutatud elanikele. Kui te pole ikka veel veendunud, toimub 22. juunil Central Parki suur muru, suurim joogatuvastus maailmas - 10 000 joogi.

Alates vinyastast dogasse (koerte joogatesse) leiate New Yorgis igat mõeldavat jooga stiili. Siin loetletud klassid ulatuvad rahustavast kuni intensiivsemaks. Enamik neist stuudiodest pakub üliõpilastele ühekordseid allahindlusi. Kõigis nendes stuudioklassides pakutakse klassid tööpäevadel pärast töö ja nädalavahetustel enne hommikueine (teine ​​oluline New Yorgi asutus). Nii et kas saab varakult või minna puhkepäeval. Kõik need stuudiod on varustatud mattidega, mistõttu ei ole vaja lennata koos teiega.

New Yorgis asuvates joogikettides on veel Bikram jooga (www.bikramyoga.com), Puhas jooga (www.pureyoga.com) ja YogaWorks (www.yogaworks.com), kõik populaarsed stuudiod, millel on osa linna kõige soovitud õpetajatest. Sirvige ulatuslikke loendeid aadressil YogaCity NYC (www.yogacitynyc.com) rohkemate stuudiote, klasside, ürituste ja töötubade jaoks.

Foto pealkiri: Jivamukti ruum on veganide kohvik, boutique ja joogakool.
Courtesy Jivamukti joogakeskus

Jooga inimestele: Ida-küla Nimetuse järgi ei pea te tõenäoliselt palju selgitust selle kohta, mis on "Jooga inimestele". See stuudio õitseb idee, et joogaklass on see, mida teete. Seega pole raskusi või raskusi. Algajad ja maitsestatud jogased töötavad koos ja õpetajad püüavad oma klasside kujundamist sobitada kõigi õpilaste vajadustega. Stuudio töötab annetuse alusel, nii et anonüümselt anna see, nagu näete, sobilikult sissemaksega kast välja. Jooga Inimestele võib-olla parim klassiruumi uurimine: see on asetatud Jaapani nuudlite kaupluste, punk-rock rõivakaupluste ja St. Marks Place'i kolledži baaride vahele. Teised asukohad asuvad 27. tänaval 6. ja 7. võimaluste (kuum jooga) ja 6. tänava 38. tänava vahel (võim vinyasa).

Kus: 12 St. Marks Place, 2R; tel 917/573-9642; www.yogatothepeople.com

Kui palju: Iga 60-minutilise klassi jaoks on soovitatav 10 dollarit annetust.

Foto pealkiri: küünlavalgus jooga klassikalises avatud jooga-stiilis stuudios inimestele.
Courtesy Connie Aramaka

Lennuvälja jooga: Williamsburg, Brooklyn. Võtke L-rongist üks peatus Brooklynis teisipäeva või laupäeva pärastlõunal Michelle Dortignaci lennujaama jooga, ainulaadse jooga ja õhutantsu hübriidiga. Dortignac ühendab jooga baasõhu akrobaatika, et anda üliõpilastele sügavam venitus, võimsad tuumauuringud ja kaalutletud, kuid täielikult toetatud pöörded. Klassid jäävad kunstniku paisuni, siidist trapetsiga, ainult jalaga või maapinnaga. Dortignaci mõistlik lähenemine inspireerib usaldust isegi kõige ettevaatlikumatele õpilastele. Eelnevat joogat või akrobaatilist kogemust pole vaja; klassid on väikesed ja kõik õpilased saavad isiklikku õpetust. Klassid toimuvad ka Manhattani juudi kogukonna keskuses (334 Amsterdam Ave, tel. 646/505-5716, ext. 570) reedeti kell 18.30-17.45.

Kus: 241 Bedford Ave., buzzer # 7, Williamsburg, Brooklyn, NY; tel 646/205-3210; www.aerialyoga.com. Helistage kõigepealt koha reserveerimisele - ettemaks ei ole vajalik.

Kui palju: Iga 90-minutiline klass on 20 dollarit.

Foto pealkiri: lennujaam jooga Williamsburgis Brooklynis.
Courtesy Kenneth Feldman

Lootes Lotus: Chelsea Selles roosa ja oranži stuudios Chelseas toimuvad kiirelt voolavad klassid toimuvad tohutul tehasealal. Õpetajatel on mugav rääkida sanskriti ja jooga filosoofia eklektiline kaasaegse muusika heliriba. Midnight-jooga, mis toimub igal reedel kella 10.00 kuni keskööni, sisaldab elavat muusikat ja jooga-imeni õhkkonda. Kõik laekumised (sageli müüdud) laupäeva keskpäevade klassi lähevad teisele heategevuseks igal kuul. Asutajad Jasmine Tarkeshi ja Dana Flynn õpetavad mitu kahetunnilist klassi, mis meelitavad üliõpilasi kogu idarannikul. Registreeruge ette.

Kus: 59 W. 19. saj., 3. korrus; tel 212/414-2903; www.laughinglotus.com

Kui palju: 11 dollarit 60- või 75-minutilise klassi kohta või 16 dollarit 90-minutilise klassi kohta; esimest korda maksavad $ 20 nädalas piiramatu jooga või $ 30 kolmele klassile ühe kuu jooksul.

Dana Flynn käskis toas Chelsea's Laughing Lotus.
Courtesy Laughing Lotus Jooga Center

Dharma jooga keskus: Gramercy Park New York-originaal Dharma Mittra on alates 1974. aastast õpetanud joogat, meditatsiooni ja pranayama (hingamistreeninguid). Alates 1974. aastast on Mitraat lugenud üheks Ameerika algse jooga õpetajaks ja jääb üheks linna kõige kättesaadavamad õpetajad vanast koolist. Ta annab iganädalasi tunde ja igakuiseid kolmeaastaseid avatud seminare, mis ühendavad jooga filosoofia ja füüsilise praktika. Õpilased saavad isikliku juhendamise kaptenilt. Stuudio ruum on kodune ja elujõuline ning tal on selgeid 70ndate tunne - see on vaipkattega. Vaata eripakkumist ja soodusklassi.

Kus: 297 3. alev; tel 212/889-8160; www.dharmayogacenter.com

Kui palju: 15 dollarit 60-minutilise klassi kohta; 18 dollarit 75- või 90-minutilise klassi kohta; Algaja Sampler Pass (40 dollarit) hõlmab viit klassi kuu kohta.

Dharma Mittra on Times Square'is rahuliku ja rahuliku meister.
Courtesy Dharma joogakeskus

Jivamukti: Union Square Jivamukti uskumatult populaarseks Union Square stuudios jagage oma mattruumi filmide tähtedega. Jah, Dharma Mittra alandlikust majast, on see üks riigi suurimaid joogatunde ja võib-olla kõige paremini esindab Ameerika tõlgendust India joogatraditsioonist. Nõutavad klassid toimuvad peidetud ruumides, mis sobivad korraga ligi 100 üliõpilasele. Famed asutajad Sharon Gannon ja David Life aeg-ajalt pop, et õpetada müüdud klassid (sisse logida eelnevalt). Töötubade pidev voog sisaldab laulmist, sanskriti, meditatsiooni, täiustatud asana ja õpetajatele suunatud õpetajaid. Stuudio kõrgeklassi butiik müüb ihaldatud jooga stilistilisi ehteid; vegan kohvik näeb üle Broadway. Teine Jivamukti stuudio asub Ülem-West Side'is (853 Lexington Ave, tel. 646/290-8106).

Kus: 841 Broadway, 2. korrus; tel 212/353-0214; www.jivamuktiyoga.com

Kui palju: Iga esmaklass on tasuta ainult ühekordne; vastasel juhul $ 13 60-minutilise klassi või $ 20 95-minutilise klassi kohta.

Foto pealkiri: Jivamukti ruum on veganide kohvik, boutique ja joogakool.
Courtesy Jivamukti joogakeskus

Kula jooga projekt: kesklinn Tere tulemast uude jooga kooli. Need klassid toimuvad konverteeritud jalutuskäigu korteris ja loovad uue jooga suurepärase kogemuse. Olge hoiatav: see on ülerahvastatud. Klassid saavad harukordsed hipsteri nimed nagu "Flight School", "Honey" ja "Multi Intenso" - ja elada hype. The New York Times Hiljuti kuulutas direktori Schuyler Grantin tellitavaks klassiks linna parima täiustatud joogatundide klassi. Kandke oma parimaid niiskustõmbavaid trenni riideid. Grant on ka Wanderlust Festivali asutaja (www.wanderlustfestival.com), California muusika ja jooga suvefestival.

Kus: Warren 28, 4. korrus; tel 212/945-4460; www.kulayoga.com

Kui palju: 15 dollarit 60-minutilise klassi kohta või 18 dollarit 75-95-minutilise klassi kohta; Ühe kuu jooksul on kolm uut õpilast eraldi kolme klassi jaoks.

Foto pealdis: Kula jooga projekt pakub meisterlikku klassi jahedas, linnaruumis. Keskuses näidatud asutaja Schuyler Grant.
Courtesy Joel Fitzpatrick

OM Jooga: Union Square Raamatud Strand Bookstore'i peal asuvad OM Jooga nägemus Cyndi Lee'ist, kes ühendab vinyasa joogat budistliku meditatsiooni ja meeleelunditehnikaga. Lee on üks riigi kõige äratuntavamaid jooga õpetajaid - tänu oma populaarsetele raamatutele ja DVD-dele - ja ta on loonud maine intuitiivse, juurdepääsetava ja kvaliteetse jooga osas. Selles klassis juhindutakse väga lihtsast mõistest, et jooga peaks olema ligipääsetav ja sobilik igale õpilasele, muutes OM Jooga suurepäraseks algajatele. Joogaotsijad kogunevad tihti kogu USAst, et võtta siia klassid. Kuigi Lee sageli õpetab OM-i jooga stiili kogu maailmas, kavatseb ta seda suve New Yorgis kulutada.

Kus: 826 Broadway, 6. korrus; tel 212/254-9642; www.omyoga.com

Kui palju: Frommers.com lugejad saavad maksimaalselt kolme klassi iga 10 $ eest (kehtib ainult külastajatele, kellel on kinnitus I.D ja e-posti aadressile.) Käesolev pakkumine kehtib juulis ja augustis. Frommers.com eesruum). Ülejäänud jaoks 12 dollarit 60-minutilise klassi kohta või 18 dollarit 75-90-minutise klassi kohta; $ 28 sissejuhatav pass kaks klassi ühe kuu jooksul.

Foto pealkiri: populaarne OM joogakeskus on täis kergeid, budistlikke kunstiteoseid ja pühendunud üliõpilasi.
Courtesy OM joogakeskus

Virayoga: SoHo Anusara joogatundri juhatab austatud õpetaja Elena Brower. Klassid toimuvad nagu töökojad, kusjuures mõned väikesed posed korraldatakse ja analüüsitakse üksikasjalikult, sageli filosoofiliste järeldustega. Õpilased vahetevahel töötavad paarides või väikestes rühmades, et mõista iga positsiooni anatoomiat. SoHo stuudio gorgeouslastel on mitmed New Yorgi arhitektuuriülesanded, nagu näiteks praktika ruumi keskel paiknevad veerud, pilveaknad, mis otsivad õhkvedrust, ja vannitoad, mis jagatakse kontoritöötajatega samal korrusel. Liituge Brower'i klassidega eelnevalt või jõuate tund enne kellaaega ja tulge rea juurde. Brower juhatab ka Jooga Great Lawn (www.flavorpill.com/yoga) sündmus Keskpargis 22. juunil.

Kus: 580 Broadway, Ste. 205; tel 212/334-9960; www.virayoga.com

Kui palju: Iga 90-minutiline klass maksab 20 dollarit.

Foto pealdis: Virayoga ülerahvastatud klass, mis on peidetud Broadway mürast ja liiklusest.
Courtesy Virayoga

Integreeritud jooga instituut: West Village Integreeritud jooga instituut asutati 1962. aastal New Yorgis Swami Satchidanandas. Selles klassis on klassikaline hatha stiil, milles keskendutakse rohkem hingamisele, venitamisele ja tugevnemisele kui keerulisemate kujundite omandamine. Instituudi West Village brownstone'is on mitu jooga klassiruumi ja raamatupood, samal ajal kui naaberhoonetel on mahepõllumajanduslik turg ja apteeker, millel on tohutult valik teesid, ürte ja toidulisandeid. Jogakeskuse pakitud ajakava hõlmab keetmistunnuseid, kontserte ja meditatsiooni. Tasuta sissejuhatavaid joogatunde pakutakse pühapäeviti kell 13.15-15.00.

Kus: 227 W 13th St .; tel 212/929-0585; www.iyiny.org

Kui palju: 13 dollarit 45-minutilise klassi kohta või 17 dollarit 75 kuni 105-minutilise klassi kohta; küsige esmakursuse õpilaste eripakkumiste kohta.

Foto pealkiri: integreeritud joogainstituudi raamatupood on allpool joogakooli, mahetootjate kõrval asuvat ukset ja apteekerist üle tänava.
Courtesy Integral Yoga Institute

Jäta Oma Kommentaar